健身房更衣室镜子自拍 AI图片提示词

3:4比例，日常随意智能手机照片。主体是一位年轻女性，长直黑发，浅肤色，脸上有可见雀斑，身穿白色长袖紧身运动上衣和深灰色高腰瑜伽短裤。环境是现代明亮的公共洗手间或健身房更衣室，有白色垂直矩形墙砖，靠近天花板有一条橙色水平装饰条纹，以及灰色石纹台面。场景：主体在中景拍摄镜子自拍；大镜子反射出场景，包括墙上的皂液器和台上的黑色包包。构图：中景镜子自拍，主体稍微偏离中心，背对镜子，头转回肩膀面向相机镜头。姿态（V7 Pose Clone）：身体与镜子成45度角，深腰椎前凸（骨盆前倾），左手伸直举着智能手机，右手放在身侧手摸大腿，头转90度朝向肩膀看着手机屏幕。相机：智能手机摄像头，通过镜子反射呈现眼平轻微侧面角度，胸部高度，中近景距离，广角镜头的镜子反射，景深全开。照明：自然光来自头顶荧光灯或LED面板，从镜子视角看为顶光和正面光，柔和的自然阴影，平衡的智能手机曝光。色彩：自然的智能手机颜色，中性白平衡，正常对比度，自然略带鲜艳的饱和度。身体比例：纤细腰身，突出宽胯，明显的臀部体积，修长腿部，苗条的上半身和手臂；精确保留夸张的下半身轮廓和曲线。面部细节：自然妆容，专注看向手机，微嘟嘴唇，脸颊和鼻梁有可见雀斑。材质与纹理：白色上衣的罗纹纹理，灰色短裤的哑光弹力面料，光洁的墙砖，抛光石台面，逼真的皮肤纹理带有轻微自然光泽。氛围：随意、日常、健身导向的生活方式快照。