森林湖面瑜伽运动肖像 AI图片提示词

请根据我上传的清晰单人参考图，创作一系列8张运动生活方式肖像，3:4竖版构图，场景为"forest high-level yoga × water paddleboard high-level yoga"。严格保留参考人的真实特征、脸型、眼睛、鼻子、嘴唇、肤色、发际线、年龄和身份。禁止换脸、变成陌生人、网红脸、动漫风格或塑料假脸。皮肤应保留真实纹理、细微毛孔和高端真实感。身体比例必须自然，四肢、关节、手和脚结构正确。整体风格是顶级摄影师拍摄的高预算户外瑜伽运动广告，强调女性力量、身体线条、柔韧性和人与自然的融合。避免廉价姿势、影棚风格、AI感、虚假背景或普通旅游照。发型统一为{argument name="hairstyle" default="low ponytail"}。服装为高端纯色瑜伽套装，推荐颜色{argument name="outfit colors" default="cream white, oatmeal, light gray, or sage green"}，简约、克制、贴合但不暴露。妆容自然透明，有健康光泽和轻微运动光泽。场景分为两类：森林木平台/溪边瑜伽，以及平静湖面桨板瑜伽。光线必须自然真实，类似清晨或傍晚拍摄，有晨雾、逆光、丁达尔效应、水面反射、远山和通透的纵深感。人物必须真实融入环境。所有动作为高级瑜伽体式，强调柔韧性、平衡、控制、核心力量和美感线条；体式必须身体可行。可能包括：舞王式、鸽王式、站立手抓大脚趾前屈、前臂倒立分腿、骆驼式、桨板舞王式、桨板侧板式变体、桨板弓式。每张图像在动作、构图、角度、视线、表情和氛围上应不同。不是每张都看镜头。负面要求：无AI感、无塑料皮肤、无错误身体比例、无多余肢体、无手/脚变形、无反关节、无变形桨板、无水伪影、无虚假背景、无相同图像。