专注健身的女性特写 AI图片提示词

主题：{argument name="subject name" default="[NAME]"}，长头发，略微偏分，垂在背部和右肩上，表情专注而中性，目光向下，妆容淡雅自然。身材纤细、运动型，健康训练过的体型。服装：浅绿色罗纹修身V领背心，高腰黄色运动短裤，厚黄色踝袜，厚底黄色运动鞋带浅灰和米色细节，左腕佩戴白色现代智能手表（厚白色表带）。姿势：正面略带侧身，弯腰单臂{argument name="exercise" default="哑铃划船"}姿势，左膝和左手放在黑色平板健身凳上，右臂向下伸直握住一个重哑铃，上半身从髋部前倾，头部略微向下倾斜。环境：{argument name="gym setting" default="现代健身房内部"}，背景暗色模糊美学，远处有失焦的健身器材、重量架和训练机。道具：黑色平板健身凳，黑色圆形哑铃（白色文字标有"GiuliaGYM 12.5"），左腕白色智能手表。灯光：高调照明，明亮通透，脸部平光美颜均匀照明，阴影极柔，低对比度。情绪：专注、坚定、积极、充满活力、致力于体能训练。技术：中景镜头，浅景深，背景虚化美丽的散景，现代健身生活风格写实摄影，高度细节、主体对焦清晰，8k分辨率，画幅9:16。