夜晚独坐租房，茫然盯电脑 AI图片提示词

生成一张3:4竖版小红书封面图。主体是一位20 多岁的年轻人，夜晚独自坐在出租屋的书桌前，茫然地盯着电脑屏幕。屏幕上隐约显示各种副业页面和待办事项，但没有清晰可读的文字。角色的表情应传达出一种'想要改变现状却不知从何下手的现实迷茫感'的感觉。不是夸张的崩溃，而是安静、压抑且感同身受。桌上有笔记本电脑、手机、咖啡杯和一些手写笔记；环境写实且有生活气息，不是豪华办公室。构图：人物在画面右侧，左侧和上方留出空白区域用于后期添加标题。照明：房间整体较暗，一盏暖黄色的台灯和电脑屏幕发出的微弱冷光，形成冷暖对比。整体风格是写实摄影，高端但不过度处理，保留自然皮肤纹理、真实阴影，具有电影感。